Barba popii (Filipendula ulmaria) este o plantă medicinală care creşte până la un metru, pe marginea apelor, preferă solurile umede şi zonele mlăştinoase.

În scop terapeutic se folosesc părţile aeriene ale plantei recoltate la începutul înfloririi.

Conţine flavonoide, glicozide fenolice, cuercetină, hipericină, avicularină, gaulterozidă, hesperină, spireină, vanilină, heliotropină, taninuri, salicilaţi (acid salicilic), uleiuri volatile, minerale.

Acţiune terapeutică: antiinflamatorie, antipiretică, analgezică, diuretică, detoxifiantă, antiacidă, carminativă, antiemetică, astringent, cicatrizantă.

Proprietăţile terapeutice pe care aceasta le posedă, fac din barba popii un remediu natural pentru reumatism, gripă, bronşită cronică, tuberculoză, prin acţiunea diuretică poate fi folosită în curele de detoxifiere, calmarea crizelor de sciatică, infecţii ale căilor respiratorii superioare, hiperaciditate gastrică, ulcer gastro- duodenal, sindroame febrile, ajută la curăţarea sângelui şi în problemele articulaţiilor, favorizează eliminarea gazelor intestinale, îndepărtează stările de greaţă şi vărsăturile. De asemenea, această plantă tonifică pielea şi grăbeşte vindecarea rănilor cu ajutorul cataplasmelor cu frunze proaspete. Mai este folosită sub formă de băi locale, în tratarea hemoroizilor şi a anexitei.

Contraindicatii: supradozajul poate duce la tulburări gastro- intestinale, stări de greaţă, vărsături, dureri stomacale.