Supranumită „ginsengul peruvian“, Maca (Lepidium mayenii) este unul dintre cele mai puternice tonice şi afrodiziace naturale.

Maca este recunoscută ca un foarte bun tonic sexual natural, atât pentru femei, cât și pentru bărbați şi are efecte benefice asupra libidoului, fertilităţii femeilor, disfuncțiilor erectile, lipsei de energie și tonusului scăzut.

Această plantă este şi un excelent echilibrant hormonal, fiind folosită pentru a trata disfunctiile hormonale care pot apărea în timpul menopauzei sau a andropauzei, ameliorând bufeurile, transpiraţiile nocturne, schimbările bruşte de dispoziţie şi depresiile.

Potrivit unor studii, „ginsengul peruvian“ creşte calitatea şi cantitatea de spermă, fără a modifica nivelul hormonilor în sânge şi ajută organismul să facă faţă stresului şi oboselii, crescând energia, forţa şi rezistenţa.

Proprietăţile plantei au fost preţuite ca aliment vitalizator graţie conţinutului de substanţe nutritive minerale (magneziu, fosfor, calciu, zinc, fier), vitamine (B1, B2, B12, C, E), hidraţi  de carbon cu energie înaltă, care împreună reînnoiesc organismul  şi oferă vitalitate. 

Precauţii
Maca poate avea un efect negativ asupra persoanelor care suferă de afecţiuni ale tiroidei. Planta este contraindicată hipertensivilor şi gravidelor.